Analytische Psychotherapie (AP)
Die AP geht im Unterschied zur TfP über die Bewusstwerdung einzelner unbewusster innerer Konflikte, die zu psychischen Symptomen führen, noch hinaus. Auf Grundlage psychoanalytischer Theorien wird davon ausgegangen, dass auch aktuelle und neue Beziehungserfahrungen unbewusst nach dem gleichen, oft leidvollen Muster früherer Erfahrungen verarbeitet werden und deshalb zu immer ähnlichen Beziehungskonflikten und psychischen Krankheitssymptomen führen. In der AP wird deshalb die unbewusste psychische Verarbeitung von Beziehungserfahrungen gemeinsam von Patient:in und Therapeut:in untersucht. Da dies durch bewusstes Nachdenken nur sehr begrenzt möglich ist, werden spontane Einfälle, Traum-Erinnerungen und das Erleben der therapeutischen Beziehung zum Verständnis genutzt und durch das besondere Behandlungssetting gefördert. Es besteht darin, dass der Patient oder die Patientin auf der Couch liegt, um sich entspannen und den eigenen Empfindungen folgen zu können, während die Therapeutin oder der Therapeut in einem Sessel sitzt. Diese Therapieform kann sinnvoll sein, wenn wiederkehrende, scheinbar unveränderliche und sehr leidvolle Schwierigkeiten in den persönlichen Beziehungen bestehen oder wenn sich die psychischen Symptome auf mehrere Lebensbereiche stark auswirken.
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie (TfP)
Ebenso wie die AP geht die TfP davon aus, dass psychische Krankheitssymptome eine zwar leidvolle, aber psychisch notwendige und unbewusste Kompromisslösung darstellen, wenn innerpsychische Konflikte nicht anders bewältigt werden können. Als grundlegend für den (bewussten und unbewussten) Umgang mit eigenen, inneren Konflikten wie auch mit Konflikten in Beziehungen werden die früheren und die aktuellen Beziehungserfahrungen mit den wichtigsten Bezugspersonen gesehen. In der TfP können die unbewussten Konflikte zugänglich und verständlich werden, die zur aktuellen Symptomatik geführt haben, so dass eine Veränderung möglich wird.
Tiefenpsychologisch fundierte Gruppenpsychotherapie
Bei der tiefenpsychologisch fundierten Gruppenpsychotherapie findet der therapeutische Prozess in einer Gruppe von 5-8 Teilnehmer:innen und 1-2 Therapeut:innen statt. Die Durcharbeitung der frühen und aktuellen Beziehungserfahrungen und ihren Spuren in der inneren Welt geschieht hier im lebendigen Austausch zwischen den Gruppenteilnehmer:innen. Ein besonderer Vorteil von Gruppentherapie ist, dass sich bewusste und unbewusste Mehrpersonenkonflikte, wie sie ja auch in der Kindheit inner- und außerhalb der Familie eine prägende Rolle spielen, im Hier und Jetzt der Therapiegruppe entfalten und verstanden werden können.
Fragen zur Psychotherapie
Seit 2017 sind Psychotherapeut:innen mit Kassenzulassung in Deutschland dazu verpflichtet, sogenannte psychotherapeutische Sprechstunden anzubieten, unabhängig davon, ob sie gerade freie Therapieplätze haben oder nicht. Ihr erstes Gespräch mit der Therapeutin oder dem Therapeuten findet daher im Rahmen einer solchen Sprechstunde statt. Es dauert in der Regel 50 Minuten.
Die sogenannten probatorischen Sitzungen erfolgen, wenn Patient:in und Psychotherapeut:in darin übereingekommen sind, dass eine Psychotherapie sinnvoll und notwendig ist. Sie werden auch als Vorgespräche bezeichnet, weil hier geklärt werden sollte, welche Erwartungen beiderseits bestehen, welche Ziele mit der Therapie voraussichtlich erreichbar sind, welche Rahmenbedingungen der oder die Therapeut:in stellt und ob Sie sich damit gut aufgehoben fühlen.
Zu den psychoanalytisch begründeten Verfahren gehören u.a. die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und die Analytische Psychotherapie. Im geschützten Rahmen einer Psychotherapie können Sie über sich und Ihr Anliegen sprechen. „Geschützt“ bedeutet in diesem Zusammenhang, dass der oder die Therapeut:in zur Verschwiegenheit gegenüber Dritten verpflichtet ist, Sie nicht verurteilt und seine Eigeninteressen zurücknimmt. Damit wird Ihnen ein Raum eröffnet, schmerzliche oder traumatische Erfahrungen, ängstigende Gedanken und Erinnerungen, positive und negative Gefühle und Impulse dem oder der Therapeut:in und sich selbst gegenüber zuzulassen und mit Unterstützung zu regulieren.
Durch die besonderen Rahmenbedingungen dieser Gespräche können sich unbewusste Konfliktmuster in der Therapeut:in-Patient:in-Beziehung abbilden. Sie können daher erkannt, benannt und somit von dem oder der Patient:in bewusst verarbeitet werden. So können Zusammenhänge zwischen der jetzigen Störung und ihren unbewussten, verborgenen Gründen empfunden und verstanden werden, die Sie aus eigener Kraft und Willensanstrengung nicht auffinden, ertragen oder meistern konnten. Analytisch begründete Psychotherapie umfasst somit die Entwicklung neuer Lösungen und Handlungsmuster im Umgang mit sich selbst und anderen. Diese verbesserte Konfliktbewältigung führt zu einer höheren Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit. Dass eine Psychotherapie nicht nur seelische Arbeit bedeutet, sondern auch eine Quelle neuer Kraft sein kann, ist eine bedeutsame und stärkende Erfahrung.
Neben unserer Institutsambulanz helfen Ihnen
Wir empfehlen Ihnen, zur Anmeldung persönlich telefonisch mit dem oder der Psychotherapeut:in Kontakt aufzunehmen. Die Telefonzeiten sind in der Regel über den Anrufbeantworter zu erfahren.
Die gesetzlichen Krankenkassen und Beihilfestellen übernehmen die Kosten für Analytische und Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, sofern die Therapeut:innen in einem der beiden Richtlinienverfahren ausgebildet sind, im Grundberuf Ärzt:innen oder Psycholog:innen sind und bei den gesetzlichen Krankenkassen zugelassen sind. Die Vertragsregelungen der privaten Krankenkassen können davon erheblich abweichen und müssen individuell erfragt werden. Vor Beginn der verabredeten psychotherapeutischen Behandlung müssen Patient:innen einen Antrag auf Kostenübernahme bei ihrer Krankenkasse oder Beihilfe stellen. Im Falle einer Langzeittherapie muss der Antrag in einem Bericht des oder der Therapeut:in begründet werden. Anhand des Berichts beurteilt eine Gutachterin oder ein Gutachter des Kostenträgers den Antrag auf Kostenübernahme für die Psychotherapie.
Für die Behandlung von Kindern und Jugendlichen gibt es speziell ausgebildete, von den Kassen zugelassene Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut:innen. Analytische Therapie bei Paar- oder Familienkonflikten kann ebenfalls als Leistung der Krankenkassen unter Einbeziehung der entsprechenden Bezugsperson stattfinden.
Die Dauer der Therapie ist individuell sehr verschieden. Sie unterscheidet sich je nach Art der psychischen Schwierigkeiten und nach dem Therapieverfahren. Grundsätzlich kann zwischen einer Kurzzeit- und einer Langzeittherapie unterschieden werden. Erstere kann einige wenige und bis zu 24 Sitzungen umfassen und Ihnen bei der Bewältigung eines umgrenzten, aktuellen Problems helfen. Manchmal wird sie auch genutzt, um sich klarer über die geeignete Form der anschließenden Langzeittherapie zu werden.
Tiefenpsychologisch fundierte und psychoanalytische Langzeittherapien dauern oftmals zweieinhalb Jahre, weil nicht nur ein aktuelles psychisches Problem mit Krankheitssymptomen bewältigt werden soll. Vielmehr werden die wiederholt im Leben auftretenden Schwierigkeiten bearbeitet, indem die zugrunde liegenden unbewussten psychischen Verarbeitungen und inneren Konflikte erkennbar und handhabbar werden.
So erreichen Sie uns
Bitte rufen Sie für die Anmeldung zur psychotherapeutischen Sprechstunde persönlich in der telefonischen Sprechzeit an:
dienstags 11:15-12:05 Uhr
mittwochs 11:15-12:05 Uhr
Sie finden uns in der Karmarschstr. 40, 30159 Hannover gegenüber vom alten Rathaus in der Innenstadt.
Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Bitte bringen Sie ihre Versichertenkarte zum Termin mit.
Leider können wir Privatversicherte nicht über unsere Institutsambulanz versorgen. Hinweise zur Psychotherapiesuche finden Sie hier ()
